可以吃混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。吃家常便饭,而且食品应多样化,米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜等都要吃,饮食宜清淡而富有营养,多食米面、蔬菜。
病症属虚或体质虚弱者,应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃猪心、猪肝、动物脑等。