针灸效果不太好,韧带拉伤的话,是比较难恢复的,需要好好修养以及恢复锻炼,要减少活动,佩戴护踝以加强关节的稳定性,促进韧带修复。
口服或局部应用治疗创伤药物。休息时可以抬高患肢,以利减轻水肿。注意调节饮食。