糖尿病注意什么

糖尿病人是可以吃橙子的，橙子含有维生素P，维生素P能保护血管，预防糖尿病引起的视网膜出血。所以糖尿病人可以吃橙子。橙子的营养功效：含有丰富的维生素c、维生素P、胡萝卜素、钙、磷、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质，具有化痰解毒、生津止渴、开胃下气及预防胆结石、抗癌、防癌的功效，可以用于治疗食欲不振等症，并可用作高血压、心脏病、高脂血症的辅助调养，预防胆囊疾病，增加皮肤弹性，减少皱纹。

糖尿病可以要宝宝的。可以和正常人一样生儿育女的，不用过于担心。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，宜少吃高糖分食物，延缓并发症的发生。不会因为得了糖尿病就不可以要宝宝。血糖一直能够控制的很平稳、很达标，是不会影响生育的。

糖尿病病人一般使用降糖药或胰岛素治疗，除了积极的用呀治疗外，还要定期检测血糖情况，根据血糖情况及时调整药物，平常生活中注意减少糖分摄入，包括各种含糖的点心、饮料，还有大米、小米稀饭及各种含淀粉的粥也要减少摄入。

糖尿病比如日常饮食要减少高脂肪、高热量的食品的摄入，选择适量蛋白、高纤维素的食品，合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮。避免进食含糖食物，避免进食过饱，避免一次进食大量含糖水果。

妊娠糖尿病要注意食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法。饮食清淡，不宜过咸过油。汤以素汤为主，少食排骨、骨头汤。忌动物性脂肪油（奶油、猪油等）。少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。适当参加室外活动，尤其是餐后散步。少食或忌食事物：精致糖类、油脂类、甜食类以及熬煮时间过长或过细的淀粉类食物，如大米粥、糯米粥、藕粉等。

妊娠糖尿病病人可以少吃或不吃薯片，薯片是油炸的膨化食品，其中脂肪含量很高，而且孕期过多进食煎炸油腻食物，容易消化不良或是便秘。平时多吃升糖指数低的新鲜水果和蔬菜。

面食毕竟这是主食，但是不能多吃。因为淀粉经过胃肠道的消化变为糖吸收入血。糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。

可以吃一些柚子，番石榴和柠檬等水果，这些水果都富有大量的维生素，对糖尿病预防和感染性疾病很有帮助，能增强身体的抵抗力，平时也要适当的进行锻炼，增加自身的免疫力。

可以吃的，要控制西红柿的量，在两餐中间吃，患有糖尿病先明确诊断是Ⅰ型还是Ⅱ型，如果是Ⅱ型糖尿病需终身服用降血糖药物，要密切观察空腹血糖的变化，合理控制饮食，可看看中医，中医认为这糖尿病属于消渴症，多是阴虚，可吃滋阴的中药来调理的。

分别是：足三里穴，足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘，在腓骨与胫骨之间。涌泉穴，涌泉穴位于足底部，在足前部凹陷处，趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。神阙穴，位于我们肚脐的正中央，即肚脐的位置。