你好,根据你的描述考虑是精神紧张导致的血压增高,也称作是白大褂性高血压,属于暂时性的,因为神经反射引起的.初步建议,不需要担心,可以多次测量,毕竟这个年龄段没有特殊原因不会导致血压增高,禁食辛辣油腻,多喝白开水,希望身体降,