健康指导:对于肠胃不适的情况,饮食中的注意可以减少一些蔗糖类的食物的摄入情况,避免导致一些肠胃反酸的情况的出现,而导致一些影响肠胃的保健的情况,可以补充一些粥类的食物,可以有一定的作用起到i改善肠胃代谢情况的作用,改善肠胃情况的作用