在日常生活中都会遇到身体上火的状况,常见的有口腔上火,肠胃上火等,一些人甚至还会出现鼻子上火.鼻子上火起泡的人要注意保持规律的生活作息,保证充足睡眠,饮食上少吃辛辣油炸食物,多吃青菜水果,做好日常养生调理工作.还可服用连翘,金银花,大青叶等药物清热泻火.而平时也要经常的按压.不要经常的熬夜,要按时休息.少吃辛辣油炸的食物.多吃蔬菜水果.保证体内维生素需求.每天要多喝水,保证身体内水分充足.可以喝绿豆水或者是苦瓜切片煮水喝.平时多补充一些维生素A,B2,C,有助于鼻黏膜上皮的恢复.因为维生素B2能增强细胞功能,促进鼻黏膜纤毛的运动.维生素C对毛细血管壁有保护作用.另外,应戒除烟酒,饮食中忌食辛辣,燥热之物,多吃些蔬菜,水果,保持大便通畅.外出旅行时不妨带支眼药膏,用棉签轻轻地涂抹鼻腔,可起到湿润鼻腔黏膜的作用.当然,为防止室内太干燥,可以在室内放盆水或用加湿器增加室内的湿度,鼻子会好一些.所以,出现鼻子上火后就要及时的采取措施来治疗,但是具体的治疗方法也要因人而异的选择,这样治疗才更有针对性。