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产后失眠多梦怎么办?

我自从生完宝宝就出现了失眠多梦的问题,孩子是交给保姆带的,因为没有母乳孩子是喂养奶粉的,但是还是失眠严重,晚上睡不着觉,有一点动静都睡不着,而且情绪很不好,很担心会得抑郁症,请问产后失眠多梦怎么办啊?产后失眠多梦怎么办?
提问时间:2020-05-13 18:55
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