预防耳鸣的方法有哪些

最好是去医院耳鼻喉门诊，做一个纯音测试和圣导抗检查看看听力下降到什么程度，一般来说，年纪大了以后，有遗传的，减退性的听力下降，年纪都会提前，如果是这种情况的话，是神经性的听力下降，可以使用营养神经药物，看看是否能提高，如果效果不好的话，建议尽早佩戴助听器。

咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎，急性咽炎可以使用药物来进行治疗或使用抗生素，也可以配合中医来进行治疗。最好到正规的医院确诊后配合治疗，然后平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒。应多喝温开水。

患有咽喉炎治疗首先要针对病因存在鼻炎，扁桃体炎，支气管炎等上呼吸道疾病的要积极的治疗原发病，如有吸烟饮酒，辛辣刺激食物等不良嗜好的应积极戒除，同时应多增加户外运动，新鲜的空气，增强自己的体质，要多吃一些富含维生素的食物，多饮水。

外耳道炎的治疗已局部治疗为主，应保持外耳道干燥，洗澡洗头时避免进水。仅外耳道红肿疼痛瘙痒的可口服抗菌素，避免掏耳，也可局部热敷，疼痛明显的可应用止疼药物。如效果不佳可取脓液行细菌培养找到致病菌，选取敏感抗菌素治疗。

咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即，闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

治疗中耳炎的方法，对于中耳炎的不同时期，治疗的方式也不相同。如果是急性中耳炎，没有发生鼓膜穿孔前应该应用足量的抗菌素和黏液促排剂，促进中耳的通气引流，控制感染。对于慢性化脓性中耳炎，治疗时以局部用药为主。如果慢性化脓性中耳炎处于活动期，应该尽早做耳部CT检查，明确病变范围，然后选择手术治疗。

鼻窦炎是发生在鼻窦部的一个慢性炎症。主要表现为鼻塞、流脓鼻涕，严重时会导致嗅觉减退、头痛、记忆力下降等表现。首先可以通过药物治疗，如果通过药物治疗还是反反复复发作，可以考虑手术治疗，这个手术可以在鼻内镜下进行，是一个微创手术。创伤小恢复快，术后要定期去医院清理鼻腔，这样可以提高手术的效果。

临床上主要的治疗办法就是积极改善循环，营养神经治疗，同时寻找耳鸣产生的原发病，治疗原发病，也可以配合中医的针灸、按摩，还可以到康复理疗科行高压氧治疗，但是疗效都不是很确切。

有了轻中度耳聋后可以通过中医药结合的治疗。还有骨膜按摩法。骨膜按摩法，骨膜按摩法是用中指或者是食指头伸入外耳道口，在外耳道口轻轻的摇动十余次，待外耳道的空气排出后。

有了过敏性鼻炎首先对症治疗，找到病因，切断过敏源，配合相应的治疗措施，提高病人生活质量。可以使用药物治疗，也可以手术治疗。避免接触变应原，如花粉、动物皮毛，减少室内螨虫数量，勤晒被子，勤换衣物。饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜水果，少吃海鲜、鸡蛋和牛奶等易诱发过敏的食物。