得了鼻窦炎后应该如何治好

打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

过敏性鼻炎是由于过敏眼导致的。必需脱离过敏源，过敏性鼻炎分为常年性和季节性两种。季节性过敏性鼻炎是仅在某一季节发病。常年性过敏性鼻炎，主要由内分泌，神经系统等因素所致，可随时发做。主要表现为鼻阻塞，流清水鼻涕，打喷嚏，鼻痒。

得了耳鸣不要吃油腻或者肥厚性的食物。因此耳鸣患者要注意饮食清淡，不宜食用油腻、肥厚的食物。另外，心情抑郁、郁闷、焦虑等不良情绪可进一步加重耳鸣症状，患者注意清淡饮食的同时，也要调整好自己的情绪，保持愉悦的心情，避免过度劳累，可有效的缓解耳鸣症状。

扁桃体炎可先服用消炎类药物，建议平时注意卫生，多喝水，忌烟酒忌辛辣油炸食品，注意口腔卫生，平时注意休息，保持充足的睡眠。注意饮食健康，以清淡食物为主，避免生冷辛辣刺激类食物。适量的户外运动，保持心情舒畅，不要有太大的心理压力。

鼻炎咽炎是一个慢性鼻腔和咽部的炎症，由于人的七窍相通，所以大多数人都合并有慢性咽炎和慢性鼻炎的存在。主要是通过药物治疗，可以使用头孢类抗生素以及具有清热去火作用的中成药，有条件的状况下，还可以考虑局部雾化吸入治疗，局部使用抗炎消肿的药物起效更快，严重的慢性鼻炎和咽炎是需要考虑手术治疗的。

鼻咽炎的复发一般都是由于受凉后感冒引起的。鼻咽炎本身就属于上呼吸道感染性疾病的一种表现，主要表现为流涕、咳嗽，咽痛的症状。对于这种情况，患者可以服用消炎药物及清热消火的中成药进行治疗。如头孢呋辛酯分散片，一清胶囊等。注意多喝水，多休息，清淡饮食。

一方面与精神心理因素有关，学习压力紧张或者受不健康情绪的影响。一方面与躯体因素有关，例如体质差，平时缺乏运动，或者有躯体疾病，鼻窦炎发病率比较高，是比较普遍的一个疾病，保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯和学习习惯。

慢性鼻炎的预防要做到避免鼻腔感染，规避过敏原，注意除螨，减少花粉摄入，外出戴口罩；避免感冒注意天气变化，注意保暖，雾霾天气减少外出，增强体质；戒烟戒酒，注意饮食卫生和环境卫生；要引起高度重视，到正规的医院就诊和治疗。

导致耳聋的原因都有，传染病源性聋各种急性传染病、细菌性或病毒性感染，药物中毒性聋，老年性聋，外伤性聋，突发性聋，爆震性聋，噪声性聋，药物也是造成耳聋的一个重要因素。

鼻炎引发的原因也是比较复杂的，抵抗力降低了会导致鼻炎，感冒时间久了也会引发鼻炎，营养不良、维生素缺乏都是引发鼻炎的原因，鼻腔的一些疾病，如鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大、鼻息肉、变态反应性鼻炎、鼻腔异物或鼻腔肿瘤，也可引起鼻炎。