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患者提问
剖腹产什么时候可以做瑜伽
我在生完小孩之后身材就走样了,想要恢复,想问一下剖腹产什么时候可以做瑜伽?
提问时间:2020-05-12 08:27
答
医生回答
王一清
主治医师
三甲
成都市中西医结合医院
妇产科
剖宫产后最少要42天,复查子宫附件恢复正常,才可以开始做瑜伽。但是产后半个月,就可以做一些轻柔的产后体操,比如说膝胸卧位、卧位抬腿、提肛动作等,这些动作对产后子宫恢复,以及盆底功能恢复都有很好的作用。
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