便秘症状是一种比较复杂的消化道症状。引起便秘症状的原因比较多,有可能是肠道畸形,肿瘤,炎症等器质性疾病,也有可能是肠道功能紊乱所致。
个人长期不良的饮食和生活习惯,也是导致便秘症状的主要原因。日常生活中要注意养成良好的生活习惯,不要进食辛辣刺激食物,不要吸烟饮酒,每天多吃些新鲜的蔬菜水果,多吃粗粮,多喝水。