耳鸣怎么控制饮食呢

耳鸣手术后可多吃丰富维生素C的蔬果，新鲜绿叶蔬菜类等。也可以多吃含水份多的水果，另外持充足睡眠，适当午休，保持心情舒畅，减少工作压力，可以通过适当的运动来改善自己的身体状态。

耳鸣期间可以吃的主食有大豆，大豆中的含铁量是非常高的，还含有丰富的钙质，能够改善耳聋、耳鸣，补充铁质还可以扩张微血管，能够有效防止听力的减退。还有胖头鱼，它可以暖胃、平喘，同时还能够治疗耳鸣、头晕目眩的作用。

若耳鸣症状较轻无明显危害；若耳鸣过重，可影响睡眠，导致患者精神不集中，影响生活和工作，影响情绪，易发生烦躁、焦虑、抑郁等，继而加重耳鸣症状；还易引起部分老年患者听力障碍；耳鸣还可能是中风前兆，应加以重视，及早发现及早治疗。

耳聋可使用助听器，这是最简单也是最简便的方法，助听器可以帮助耳聋的患者听到外部的声音，虽然恢复不到正常听力的水平，但足以恢复正常的交流。平时需要注意饮食清淡，尽量不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。

耳聋应该挂耳鼻喉五官科。要早一点去正规医院挂号，到医院检查电测听、声阻抗等，根据听力的实际情况配合适的助听器，好的助听器和健康的身体不会使听力恶化，相反会提高听力的分辨率。

湿疹、皮脂溢、皮炎、神经性皮炎等可以诱发外外耳道炎。多发于夏秋季节，可分为急性外耳道炎和慢性外耳道炎。急性者以浸润性炎症为主，慢性者以脱屑为主。有真菌感染者又称为真菌性外耳道炎。

耳道炎患病期间，忌酒类、辛辣食品(如大葱、大蒜、韭菜、辣椒、胡椒、芥菜、雪里红、姜、咖喱、腥物、淡水产品、海鲜。洗澡、理发、浴身，注意防止污水入内，在洗头、游泳之前可以用特制的橡皮塞或干净的棉球堵塞外耳道。

得慢性咽炎的治疗需要可以采取慢而严格的石灰来调节，同时在平时的饮食和生活中要注意调理，不要吃太辣，冷刺激的食物，多注意休息，尽量减少言语。慢性咽炎是一种很难治好的慢性疾病。西医只是缓解症状。中医认为，咽炎是由阴虚和虚火失调引起的。

局部热敷或作超短波透热等理疗。严重的要应用抗生素控制感染，服用镇静,止痛剂。外耳道炎是由于外耳道皮肤局部浓化病变引起的，原因多为挖耳朵的时候不小心挖伤耳道，或者是洗澡时外耳道积水造成的。

轻微耳聋初期会是听力下降，就是一只耳朵的听力突然间下降，比另外一只耳朵差很远。还有一个最重要的症状就是耳鸣，突然间耳朵会发生各种各样的不同的响声，有些像蝉鸣，有些像机器叫，有些是很尖的叫声。