女人流产后贫血,加强饮食营养,多吃高蛋白、富含维生素以及含铁量丰富的食物,如瘦肉、动物肝脏、动物血、蛋类等,同时还要尽快补血,具有益气安神、滋阴补血、健脾开胃的功效,可缓解流产后出现的精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、面色萎黄等。
平时的话,要避免过度劳累,不要熬夜。