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患者提问
吃哪些菜降血压血脂
我最近到医院进行常规体检发现自己的血脂和血压都有一点高,准备进行饮食治疗,想问下吃哪些菜降血压血脂?
提问时间:2020-05-12 18:34
答
医生回答
姜丽萍
主任医师
三甲
吉林市人民医院
心血管内科
辅助降血压血脂的菜还是有很多的,比如日常生活中最常见的有苦瓜,黄瓜,洋葱,芹菜,香菇,玉米,冬瓜,大蒜,海带等,如果自身有高血压高血脂的情况下,平常的饮食尽量清淡一些,低盐低脂饮食,限制钠盐的摄入。
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