口腔溃疡可以吃一些清淡的蔬菜,如黄瓜之类的。口腔溃疡反复发生可能与你自身免疫力下降或是饮食辛辣生冷肥厚或是熬夜或是缺乏微量元素导致的,平时要注意生活规律,不要熬夜,注意避免压力过大,还要注意多喝水,多吃水果蔬菜,避免辛辣刺激的食物,注意增强体质来改善。
注意口腔卫生。