有可能是软组织损伤引起的,可能是锻炼过度,劳累都是可能,及时休息保养为主,需要详细检查.明确一下诊断。注意休息.多喝水.多补充维生素。
建议平时注意休息,适当活动颈部,不要长时间保持一个姿势,经常做颈部保健操,热敷患处。