糖尿病除正规使用药物治疗外,多吃蔬菜水果,利用它们的降糖作用,也能收到一定的功效。蔬菜中苦瓜、南瓜、黄瓜、洋葱、秋葵、菠菜、西红柿等,有降血糖的作用,是糖尿病的理想食物。
水果中选择含糖较少如橘子、柚子、火龙果、猕猴桃、苹果、樱桃、李子、梨子等可以适当的摄入。水果作为加餐,一般在两餐中间食用。