距骨骨折

膝关节滑膜炎，是一种滑膜的无菌性炎症。对于膝关节滑膜炎，首先要尽量避免患肢负重，注意休息及保暖，避免膝部受凉。疼痛时可以口服一些非甾体药物抗炎镇痛治疗，还可以口服或者一些活血化瘀，祛风除湿的中成药物。同时还可以配合物理治疗，例如红外线、微波、超短波以及局部热敷。对于严重的膝关节滑膜炎，例如绒毛结节性滑膜炎，就需要及时到医院就诊，并采取手术治疗。

如果是骨折的话，首先应该将骨折的地方进行固定。然后再到当地正规医院的骨科进行检查，如果是症状比较严重的话。也可以选择使用石膏进行固定，在治疗期间最好是不要经常活动，否则骨头很有可能长歪的。多吃一些高蛋白之类的食物。

可以用小针刀的方法来治疗，不要在这方面临时性地发挥自己的作用，尽量减少这方面的活动。可以用这些方法来治疗，可减少运动，敷贴护坦软膏后手腕热敷外敷，疼痛明显可以局部封闭，效果不好可以行松解。

颈椎炎引起的头痛要怎么治：牵引法是颈椎病治疗较为有效并且应用广泛的一种颈椎病的非手术治疗方法，能缓解颈椎痛，按摩法的主要作用是能缓解颈肩部肌肉群的紧张及痉挛，松解神经根及软组织粘连，从而缓解头痛症状。温热敷可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻头痛症状。

颈椎病在临床上比较多，见可以分为很多种不同的类型，而不同的类型，临床的症状表现不一样，检查的方法也不一定完全一样。徒手检查是没有办法判断具体的情况，可以到脊柱外科就诊，做个颈部的核磁共振等相关的检查，明确后医生会给合理的治疗意见。

滑膜炎可以治好的，滑膜炎在临床上是一种比较常见的病症，而且滑膜炎有很多种类，比如有外伤性滑膜炎、结核性滑膜炎、风湿性滑膜炎等。在临床上常见的还是外伤性滑膜炎比较多见，其原因主要是由于病人过度的劳累、劳损、着凉、外伤而导致的一种病症。

骨质增生属于骨质的退行性病变，是不能完全治好的。可以服用药物进行治疗，配合采取中医烤电，封闭等方法治疗。要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。

不要做弯腰又用力的动作（如拖地板）注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发腰椎骨质增生的基本原因之一。过度的运动使腰椎关节面受力加大，磨损加剧。

半月板损伤的情况通常的半月板损伤的情况是合并有局部淤血会造成目前的病情表现的，观察病情，适当进行功能锻炼，必要时进行手术治疗，早期手术有利于快速恢复。可以给予热敷，理疗。饮食保持清淡营养，不要吃辛辣刺激性的食物，可以到正规医院骨外科就诊。

关节炎的需要到医院风湿免疫科进行检查，关节炎平时要注意多休息，疾病发作期间可以服用消炎止痛的药物来改善症状，关节者尽量做好关节保健工作，避免吃辛辣的食物，积极参加体育锻炼，能够改善关节炎的症状。