白天尿多尿频不一定是肾虚。要调整心态,并且调理身体呀。避免刺激性大的饮食,平时多喝温开水,任何生冷辛辣的都不要吃。
多吃狗肉,鹿肉,牛鞭,韭菜,猪腰子,大葱等壮阳补肾的食物。戒烟限酒,避免疲劳,注意保暖。