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患者提问
女性脱发吃什么
我上高中以后啊,就开始脱发了。我现在想好好改善一下,请问一下脱发吃什么?
提问时间:2020-05-20 14:04
答
医生回答
韦方丽
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
皮肤性病科
首先注意规律的饮食和作息习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡,特别是多吃一些黑色的食品,达到养生的目的,平时要适当的锻炼身体。
禁烟酒,禁辛辣刺激性食物,注意睡眠充足,不宜洗发过频,温和洗发产品。
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