在日常的饮食方面应该少吃辛辣的食物。保持脸面的洁净卫生,经常保持脸面的水分补充。生活、学习、工作中都要有良好的心态,每天保持一个愉快的心情。
尽量不要抽烟喝酒,戒掉日常的不良嗜好,多喝水、多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯。