脊柱侧弯有什么办法缓解

脊柱侧弯分为结构性脊柱侧弯，非结构性脊柱侧弯，20度以内的特发性脊柱侧弯患者主要是进行功能锻炼和支具治疗。胸弯大于40度、胸腰弯及腰弯大于35度者可进行三维矫形技术，椎弓根螺钉固定技术等手术治疗。

关节症状：急性关节炎是反应性关节炎首发症状，一般发生为单一或少关节炎，病发时关节处出现发热、肿胀、剧痛和触痛等症状，持续时间久，一般在1-3月左右。

脊柱畸形的原因有很多的，妊娠期间受到刺激、遗传因素和神经肌肉损害都是有可能导致的，如学生背着单肩书包、弯曲、驼背、坐姿不正确等，都是有可能导致脊柱畸形的。

引起关节炎的原因很多，风湿系统的疾病，劳累，着凉等都有可能引起的。平时要注意避免关节受伤，注意在阴雨天气的时候不要沾水，以免湿气入侵诱发风湿关节炎。

轻度的腰间盘突出是可以跑步的，但是如果比较严重，可以慢慢跑，但是不建议剧烈运动。腰间盘突出的治疗需要综合治疗。而且在发作期腰痛腿痛比较明显的情况下，是不能够活动的需要休息。通过休息吃药缓解疼痛之后，可以先在床上锻炼腰背肌。练习下肢伸直抬高运动。

首先需要进行腰椎间盘ct或者腰椎磁共振检查来确诊，检查明确后可以做腰椎牵引，进行小燕飞锻炼，也可以腰部热敷和按摩处理，外用膏药，同时可以服用相应药物缓解疼痛，服用维生素b一和甲钴胺营养神经，如果一直不改善的话，可以进行手术治疗。

腰椎骨癌中医治疗方法：骨癌临床表现比较多，会有疼痛、肿胀或肿块、功能障碍、压迫症状、使身体发育畸形、病理性骨折等症状，后期可出现一系列全身症状，如失眠、烦躁、食欲不振、精神萎靡、面色苍白，进行性消瘦、贫血、恶病质等。中医治疗对于骨癌，特别是晚期骨癌有一定的效果，但是见效比较慢，应该集化疗、生物治疗结合使用，可很好的提升治疗效果。

不同类型的腰椎病变，它的治疗方法是不一样的。如果是腰椎肿瘤或者结核性的疾病，需要进行手术治疗，解除神经的压迫，稳定腰椎，同时积极的放化疗或者抗结核药物治疗。如果是腰椎间盘突出症，首先可以进行保守治疗，消炎镇痛。

可以先去查查是不是有脊椎病，做个颈椎核磁，到康复科进行牵引理疗按摩针灸对症治疗，但是主要是避免诱因，避免长时间用电脑，低头玩手机，久坐久站等，平时总用电脑可以坐一坐小燕飞的动作，如果喜爱体育锻炼，建平时打羽毛球或放风筝需长期坚持才有效果。

单纯性楔形压缩性骨折：是脊柱前柱损伤的结果，这类骨折不损伤中柱，脊柱仍保持其稳定性。稳定性爆破型骨折：是脊柱前柱和中柱损伤的结果，脊柱的后柱不受影响，因而仍保留了脊柱的稳定性，但破碎的椎体与椎间盘可以突出于椎管前方，损伤脊髓而产生症状。不稳定性爆破型骨折：是前、中、后柱同时损伤的结果。由于脊柱不稳定，会出现创伤后脊柱后突和进行性神经症状。