骨质疏松症是很多种原因引起的骨病,骨质疏松可以通过食物进行治疗,钙是根据人体生理发育的需求,在发育的每一个阶段都是要摄入钙在日常饮食中可以通过一些食物来补充钙和维生素D,饮食补钙主要可以通过喝一些补钙的汤,一些富含钙元素的食物,另外虾皮、扇贝、豆腐、青菜等钙含量也比较高。
年纪比较大的骨质疏松可以根据自身的实际情况来调节饮食。