得了近视后,要多补充维生素和钙、铬、锌等微量元素,少吃糖果和高糖食品。食疗主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质,增强睫状肌的肌力,帮其恢复固有功能。
富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。