卵巢衰老了该怎么办

首先是生活方式的调整，即保持正常体重，适当进行负重锻炼，保证合理营养，饮食有营养、低热量，戒掉不好的生活习惯，如抽烟、喝酒。

另外诊断为早发性卵巢功能不全后，在有适应症而无禁忌症的情况下，尽早给予激素替代治疗。有些高血压、血栓性疾病的病人，不适合口服激素，也可采用经皮注射雌激素的治疗，对于预防远期并发症的发生，均有一定好处。