胃酸过多避免暴饮暴食,避免喝浓茶,多吃易消化的食物,早餐可吃苏打饼干,避免吃辛辣刺激性食物。必要时口服奥美拉唑,硫糖铝,莫沙必利等抑酸护胃的药物,平时保持心情舒畅,避免生气,少吃甜食,积极加强体育锻炼,增强体格。