脱发、脂溢性脱发、血虚、血热脱发、肾虚脱发和遗传因素脱发的原因有很多,适当对症治疗较好;另外,应注意营养调理,头发的主要成分是补充优质蛋白质,并保持愉快的心情。
少吃辛辣刺激性食物和脂肪过多的食物,充足睡眠。