广泛性焦虑症如何治好

可以自我调整心态，稳定情绪，多找朋友倾诉，转移注意力，给自己良好的心理暗示，也可以多参加有氧运动，比如爬山，球类，游泳，都是好的办法。而且需要规律作息时间，要有充足的睡眠，也可以使用中成药。

精分可以中药调理，有帮助，精分在中医属于癫狂的范畴，精分目前还没有特效药，没有哪个医生会保证治好，自从有了西医，中医治疗精分是辅助调理。咽炎，浅表性胃炎，这些都是慢性病，目前还不能肯定，中药调理有帮助。

可以吃鸭肉，如多吃些红薯或洋芋，芋头当主食，多吃水果如香焦，香梨，火龙果，弥猴桃，喝蜂密水等进行调理。治疗以药物治疗和心理社交治疗为主，采用抗精神病药。

精神异常的疾病大部分都是和病人的性格和生活环境有很大的关系，但是具体是什么原因，现在都不能搞得很清楚。目前大多数医生选择西药治疗，因为西药见效速度快，可以较迅速的控制患者的病情。

睡眠障碍的人要控制盐、酱油、味噌、酱料等等含有较多盐分的饮食。吸收了盐分过多的饮食后，血液中的Na与Cl的浓度也会上升，而夺去体内的水分导致尿量变多。水分的摄取量也会增加，导致半夜必须起来上厕所，造成睡眠品质低下的结果。

生活中大家对抑郁症有一定的认识，当出现了这种疾病时病人非常痛苦，严重的影响到生活健康，所以平时应该注意合理的进行治疗，避免出现睡眠障碍，避免导致情绪消极，产生抑郁的原因从它的症状中分离出来并至少可以将抑郁分成三个阶段，即抑郁反应，抑郁失调和抑郁障碍。

忧郁症的饮食方面应该以清淡为主少吃加工食品和甜食，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激以及生冷的食材，不要吸烟也不要喝酒，在睡觉前不应喝茶或咖啡，多吃一些食含钙类的食物。

可以完全康复。精神分裂症是一组病因未明的重性精神病，病程一般迁延，呈反复发作、加重或恶化，部分最终出现衰退和精神残疾，但有的经过治疗后可保持痊愈或基本痊愈状态。

女人容易产后有抑郁症，但是并不是绝对的。有的产妇有了孩子后，自己还得围着孩子转，容易感到失落及心理不平衡。有时候孩子来的让人毫无准备，所以在孩子出生以后，慌乱不已的新手妈妈，面对孩子的哭闹，面对有了孩子之后的一切琐碎，就容易患上产后抑郁。

躁狂症不能彻底治疗。躁狂症（Mania）在中国精神疾病分类与诊断标准-第三版（CCMD-3）中，作为心境（情感）障碍（Mooddisorders）中的一独立单元，与双相障碍并列。以情感高涨或易激惹为主要临床相，伴随精力旺盛、言语增多、活动增多，严重时伴有幻觉、妄想、紧张症状等精神病性症状。