如何判断是不是韧带损伤

如果坐骨神经痛复发，那么就要及时就医找正规的医生，找最好的医院来治疗，要多采纳医生的意见，积极配合医生的工作，这样才能及早康复，远离病痛的折磨。

腰椎间盘主要是由于变性髓核进入椎体内或后纵韧带处，对神经根及窦-椎神经造成压迫，椎间盘突出的患者平时不要吃刺激辛辣的食物，不要抽烟喝酒，不要吃油腻的肥肉。

能吃蜂蜜。椎间盘突出的人群在一定程度上会使活动量减少，进而会引起一定的消化不良，所以饮食的摄入量应适当的减少，同时，消化功能也会出现明显的降低，致使胃肠蠕动较慢。而蜂蜜中含有一定的保健成分，有很好的美容养颜，维持肠道健康等功效，有一定的通便等作用的。

中医调理一般需要7-15天左右能见效。坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。每个患者的病因不同，体质不同，病情程度不同，恢复时间会有一些差异。

腰椎增生的患者是可以吃鸡肉的，鸡肉里含有大量的蛋白质及微量元素，能提高机体免疫。患者需要忌吃有一些带发性的食物，如大豆，甘蔗、母猪肉、驴肉等。

手术治疗不是腰椎骨质增生的首选疗法。腰椎增生是椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂导致的。早期患者可选择物理治疗或者药物治疗，如果出现压迫神经根导致麻痹可进行手术治疗。

可以吃些补钙的食物，或是含有丰富维生素和高蛋白的食物，但是需要适量。饮食需要以清淡为主，禁忌食用油炸食品，平时多活动，注意锻炼，可以做推拿治疗。

腰椎病可以吃番茄。番茄具有止血、利尿、降压、健胃消食、清热解毒、凉血平肝等作用，常吃可增强小血管功能防止血管老化此外番茄还有美白、防辐射、治皮肤病、美容防衰老、抗癌的功效。

由于腰椎肿痛，有的在休息时也觉疼痛，持续的疼痛严重影响患者的睡眠。如果姿势不正确的可发生各种腰椎畸形。甚至最终使患者完全丧失劳动能力。

腰椎病初期一般不需要手术。一般情况腰椎病的初期不会影响走路，对患者的生活影响不会太大，所以不需要手术治疗。采用药物治疗，针灸治疗或者物理治疗都比较好。