高血压多吃含维生素,微量元素以及钾离子丰富的水果。如西瓜,香蕉,苹果,相关药物,菠萝等。苹果能够降低血胆固醇、降血压。
火龙果对高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。香蕉中含有丰富的钾,可以满足体内钾的需求,稳定血压,因此高血压病人应多吃香蕉。