生活中大家对抑郁症有一定的认识,当出现了这种疾病时病人非常痛苦,严重的影响到生活健康,所以平时应该注意合理的进行治疗,避免出现睡眠障碍,避免导致情绪消极,产生抑郁的原因从它的症状中分离出来并至少可以将抑郁分成三个阶段,即抑郁反应,抑郁失调和抑郁障碍。