打嗝不止可以利用按摩方法来消除,用大拇指按压我们的内关穴,按压1-3分钟,就可以缓解打嗝症状就了。如果一直打嗝不止,可以试着做喝水弯腰运动,这种方法也可以有效解决打嗝问题。
也就是在打嗝的时候即可倒上一杯水,然后大口喝,但要慢慢咽下,同时弯腰要活动,几分钟后打嗝就会停止了。多做几次深呼吸也可以解决打嗝,打嗝如果是发生在吃饭时,突然打嗝不止,那就多做几次深呼吸,很快就会好了。