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患者提问
更年期综合症饮食治疗的方法
岳母到了更年期这个时段,想知道更年期综合症饮食治疗的方法是什么?平时需要注意什么?
提问时间:2020-05-03 20:52
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
饮食原则。动植物食物搭配,以植物为主;不偏食、不挑味、粗细搭配;不甜不咸不腻;定时进餐、餐次适宜、不过饱;少吃油炸、烧烤和熏制食品适量体育锻炼或体力劳动或娱乐活动,以维持正常体重。
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