怎么治疗精神分裂有效

性冷淡不宜吃过咸的和高蛋白的食物，性冷淡受影响的因素有很多，比如说心情，情绪，环境。身体状况，体内激素水平等因素都是有一些关系的。夫妻两个人平时可以多沟通，可以在性生活之前多增加前戏，等到女性有足够多分泌物的时候，在进行性生活，平时放松心态，精神压力不要过大。

心里治疗，强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。有此病的病人总是被一种强迫思维所困扰。病人在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。病人自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。强迫症多因早年生活中，教育过于严谨，要求过高，而逐渐形成的强迫人格。

消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找消除性欲低下的原因。不仅要摆脱消极情绪，一起超越这种心理障碍。认识到问题的性质和可能原因，避免向自己施加压力，促进双方的交流。心理疗法是曾经受到过性侵害的女性，进行性心理治疗的。找到一个她们愿意信赖人士倾听她们的倾诉、安慰她们受伤的心灵。

通常总是感到要生病或者身上很脏；着迷于一种按秩序或以某种特定方式安排事物；总担心想法或者行为会损害自己或者别人；无意义地囤积物体；非理性地怀疑或者担心会伤害到别人；反复清洗自己的身体或打扫房间；反复检查东西，如门是否锁紧等；不断地说同样的话或者不停地计数；习惯反复说一句话或同一个名字，或者在同一地点以同一方式反复散步。

失眠的人在睡觉之前应该要多泡泡脚，我们的脚部有很多的神经，如果说每天晚上睡觉前泡一下脚，可以有效的舒缓白天的压力，还能够放松心情，对身体健康有好处，也能够改善失眠的症状。

如果是有精神方面的，症状的话，能够带到正规的医院去做一些检查，医生也会根据检查的结果给他做出一个相应的治疗，还有饮食方面也要注意尽量清淡一些，不要吃辛辣刺激性的食物，也要注意不要让它暴饮暴食，尽量少吃多餐。

人格分裂症主要是多疑、不信任他人、妒忌、敏感、易怒、心怀怨恨、自负等，奇怪的，如服饰奇特、不修边幅、行为不合时宜、幻觉、看见不存在的人。表情淡漠，缺乏深刻或生动的情感体验。

人格分裂也称精神分裂症，表现为外貌和行为奇特以及人际关系有明显缺陷，且情感冷淡为主要特点的人格障碍。这类人一般较孤独、沉默、隐匿，不爱人际交往，不合群。两者并不是同一种概念。

轻度睡眠障碍可以从心肾相交论治，所有的失眠都是火不归根引起的，所有的治疗方案最终都需要回到“引火归根、心肾相交”的问题上来，并将失眠分为五型，肝气郁结型、肾精不足型、心火旺盛型、经脉瘀阻型、痰湿阻滞型。

轻度的焦虑症可以不吃药。因为可能伴随时间推移一些心理特征，这时候可以配合一个系统、规范的心理治疗。比如认知行为治疗，以及其他行为干预等等。来达到缓解焦虑的这个症状。而中重度的焦虑是需要通过药物或者心理辅导来治疗的。