目前的情况和症状考虑,主要还是和植物神经错乱有一定关系的。和个人的情绪也是有一定关系的,所以建议可以及时采取药物进行调理,改善,目前的情况和症状多注意观察。
减少玩电子产品的时间,保持睡眠环境的安静,空气的清新。有困意就上床,顺其自然。