睾丸下垂怎么自救呢

先测量一下自己的睾丸是否正常，睾丸的测量方法比较简单，尤其是测量子比较法更为易行。其具体方法是：睾丸体积测量子为不同体积的形状如睾丸的椭圆形硬物，依次称为1～25号。

药物治疗包皮龟头炎的时候，如果炎症已经不是刚刚起步的话，在口服或涂抹药物的同时，也进行输液治疗。这样可以避免炎症进一步加重，导致糜烂或流脓。对付包皮龟头炎最一劳永逸的办法，就是进行包皮环切手术。

这种考虑是龟头炎所致，多因内裤摩擦、创伤或肥皂、清洁剂局部刺激引起。可以多吃些清淡的食物。用清水进行清洗龟头就可以的，并需要勤换内裤，如果有过长的包皮是建议行手术切除。

早泄和包皮过长，龟头敏感度增高，激素水平下降或心理因素都有一定的关系。你可以到专业的泌尿外科和男科，进行龟头敏感度测定和性激素水平测定，这样才能有针对性治疗，同时避免饮酒劳累，熬夜的现象出现，平时加强体育锻炼。

患有前列腺炎不妨考虑跑步、散步、网球、游泳。这几项运动强度不大，且不会对前列腺造成伤害，因而，可做为前列腺炎恢复的运动项目。其中合理健康的锻炼不仅有助于疾病的治疗，还可以提升患者自身的免疫力。体育运动能让人全身心投入，帮助缓解精神紧张、焦虑、压力等。精神压力过大也是慢性前列腺炎患者的一大负担。紧张、焦虑等情绪得到缓解后，对前列腺炎的康复大有裨益。体育锻炼还可以消除因慢性前列腺炎引起的各种表现，如腰酸、下腹疼痛和神经衰弱的各种症状。但运动也不能过于剧烈。

不是老是感染因素，而是治疗本身就不彻底，治疗不彻底留下病根，护理不当就会复发。一定要针对性治疗，一定彻底治成后再停药，停药是要结合复查的，而不是自行用药或停药。

精索静脉曲张的症状主要有以下几种表现：初期站立的时候看不到阴囊皮肤有曲张静脉突出，但能够摸到阴囊内曲张之静脉，平卧的时候曲张之静脉很快消失。后来站立的时候能够看到阴囊上有扩张的静脉突出，能够摸到阴囊内有较明显的曲张之静脉，精索静脉曲张有哪些症状已经比较明显。

可以多吃一些含锌量高，高蛋白的食物，含锌量高的有：牡蛎、肉类、鱼、虾和各种海产品等等，高蛋白的食物如：蛋类、奶制品、豆类等等。可以多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。

治疗原发病，前列腺炎、精囊炎是导致精液不液化的主要原因，彻底治疗前列腺炎、精囊腺炎等原发病变，恢复其正常功能；加入液化剂，在精液中加入正常人的精浆，促使液化；中西医分型疗法中西医分型疗法是集内分泌治疗、手术治疗、药物治疗、性指导疗法于一体，通过三步实施，治疗精液不液化病症。中西结合、个性化分型施治，根据不同的致病病因，采用与之相对应的、个性化的治疗方案，解决由各种原因引起的精液不液化现象。

多进行体育运动，比如跑步等以促进肌肉的生长。加强饮食，在饮食里面多吃点含锌的食物，例如牡蛎，鲱鱼，海参，虾皮，紫菜，鱼粉，芝麻，花生，猪肝，豆类等。合理安排睡眠时间，注意休息。