乳腺炎可以吃牛奶及奶制品:牛奶及奶制品对于乳腺保健有很大的帮助,同时还可以起到补钙的作用,另外还有一些谷类如小麦、玉米、大豆及杂粮对健康都有利,乳腺炎患者可以多吃这些食物。
坚果:坚果含有大量的抗氧化剂,有抗癌效果,其中它的不可溶性纤维对身体脂肪、胆固醇和碳水化合物有新陈代谢作用,而且还可以降低胆固醇,对消化系统的健康有利,且还可预防癌症。