手腕扭伤吃什么好

微波治疗网球肘世可以的，网球肘是生活中比较常见的一种疾病，应该是减轻自己的劳动强度，并且适当的进行休息，应用推拿按摩理疗，或者小针刀治疗，如果能够积极的对网球肘进行治疗，病情就可以得到改善，并且在出现炎症加重现象的时候，也可以考虑适当的吃一些消炎药物来进行治疗。

如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术，目的是清楚坏死、不健康的组织、改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。

可以采用原则治疗：以矫正成角、旋转畸形，恢复胫骨上、下关节面的平行关系，恢复肢体长度，无移位的胫腓骨干骨折采用小夹板和石膏固定，有移位的横形或短斜形骨折采用手法复位，小夹板或石膏固定，固定期应注意夹板和石膏的松紧度，并定时行X线检查，发现移位应随时进行夹板调整，或重新石膏固定。

做了微创手术腰椎间盘突出症的病人后期存在的两种后遗症，第一再次出现腰椎间盘突出，因为纤维环已经出现破裂即使进行手术之后把突出的髓核予以切除，但是纤维环仍然是薄弱的地方当两个椎体再次出现较大压力时，比如弯腰搬抬重物、久坐、久蹲这些动作都有可能会引起椎间盘的进一步突出髓核再次突出来，会压迫到神经根出现腰部疼痛以及下肢麻木、放射痛的情况。第二，由于在进行手术的时候需要进行穿刺到达椎间孔的位置会破坏到皮肤、皮下组织、肌肉、筋膜等等即使这些组织愈合炎症病灶往往仍是存在的在受凉、久坐、久蹲等保持一个姿势的状态之下仍然会出现疼痛的感觉。

首先应该进行卧床休息避免大腿的下地活动，这样可以促进扭伤处的软组织修复，从而也可以避免扭伤处的损伤再次加重。可以给予局部的热敷理疗或者是局部涂抹具有活血化瘀作用的中成药物。可以起到改善局部的血液循环，从而加快大腿根处扭伤的软组织修复。

对于骨折后是不能喝酒的，大量的酒精能损害人体骨骼的新陈代谢和钙的吸收，使其伤失正常生长发育和修复损伤的能力，酒精还会影响苭物对骨骼的修复作用。所以，骨折病人是不应该喝酒的。

治疗骨肿瘤的方法有很多，手术切除是治疗的主要手段，瘤段切除或者全股骨切出，用人工假体置换，是一种可取的方法，化学治疗，分全身治疗和局部治疗，但是药物的作用不是很强，因为肿瘤细胞在分裂周期中的不同，都会影响化疗的效果。

骨性关节炎是很难治好的，可以采取的治疗方法是物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗等，比较常见的物理治疗的办法，其实并不能去根的，只能缓解头痛，它只适合做辅助治疗。所以可考虑其他的方法治疗。

骨折可以适当补充点钙，适当补充优质的蛋白，比如牛奶鱼肉之类的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，辛辣油腻刺激性比较强的食物少吃。保护好骨折断的地方，避免骨折移位，身体吸收营养正常，一般都可以顺利恢复，定期复查拍片，了解骨头愈合情况。

骨质疏松室外锻炼提高体质，日光来照射以后，体内的一些能达到活性的目的，能帮助钙吸收。每天要进行一个小时以上的室外的锻炼。当然强度可以不用很高，就在外边散散步，坐着晒太阳都可以。要锻炼一些肌肉的力量。