颈椎间盘突出如何保养呢

颈椎间盘突出头晕可以给于颈椎牵引，以及按摩、针灸、理疗等，平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉是枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。

胯骨痛如果是去西医院的话可以去骨外科、疼痛科：如果是在中医院就诊得话可以去中医骨伤科、筋伤科、针灸推拿科进行就诊。胯骨痛的病因很多最常见的是由股骨头坏死导致以及单纯的髋关节骨性关节炎、大转子的滑囊炎、腰椎的问题也可以导致胯骨的疼痛。首先可以去骨科、中医骨伤科进行就诊。

后天性脊柱侧弯占到脊柱侧弯的80%以上，最常见的原因我们称之为，青少年特发性脊柱侧弯，其次是老年的这种退变性脊柱侧弯，青少年特发性脊柱侧弯一般就是，在孩子10到16岁之间在他身高迅速增长的这个阶段，会出现一个脊柱的变形，就比如说这孩子一年长十厘米，身高长得特别快，如果这个阶段他出现了，左右肌肉韧带的力量的不对称，就有可能出现这个脊柱在高速生长的过程中，它出现跑偏弯到一边。

脊髓炎是指病毒、细菌、螺旋体、立克次体、寄生虫、原虫、支原体等生物原性感染，或者是感染所致的脊髓灰质或和白质的炎性病变，以病变水平以下肢体瘫痪、感觉障碍和植物神经功能障碍为其临床特征。

椎间盘突出最主要的就是因为腰椎间盘的退行性改变，髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。

通过热敷、按摩、封闭注射等保守治疗方法往往效果不佳，一般出生后即出现症状，大多在两岁之内进行手术治疗，通过手术切开切断狭窄增厚的鞘管、松解肌腱，所以患儿年龄较小，需要在全麻状态下进行手术，因而需要住院。

急性关节炎多由于外伤，皮肤软组织感染，或者是痛风的原因引起的，不同的病因治疗方案不同，首先需要到医院骨科，内分泌科检查明确病因，再根据检查结果进行治疗病因，关节部位尽量做好保护，避免摩擦挤压，有外伤的部位需要积极消毒伤口，避免伤口继续担任。

骨肿瘤分为良性肿瘤、恶性肿瘤、交界性肿瘤，是发生于骨骼或其附属组织的肿瘤。预防方法如下：保持健康的生活状态：如健康的饮食、健康的起居，健康的运动；适当运动，避免劳累，不应过度减肥、锻炼；目前尚无药物、食物、保健品，可以起到预防癌症的作用。不应盲目追求，以免损害身体健康。

肩钾骨肿瘤发育良好的部位是手和脚会生长管状的骨骼，也可能会出现扁平骨骼，比如说肩胛骨或者其它多个部位都会有肿胀，容易导致病理性骨折，并且伴有很明显的创伤现象发生，肩胛骨肿瘤疾病发生后会有边缘齐整，骨质变薄，肿瘤等发生在身体的多个部位，在显微镜下能认识清楚，肩胛骨细胞堆积有大小不均匀的深色染色体。

一定要尽量避免对膝部损伤较大的运动，比如登山等。而游泳则有助于关节和肌肉功能的改善。平时需要增加功能性锻炼。通常可以在膝关节得到充分休息的条件下，以非负重方式做膝关节屈伸或肌肉活动，如坐位或平卧位膝关节屈伸练习等。