卵巢囊肿怎么运动呢

平时要多吃含钙高的食物有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、海鱼、黑芝麻、海带芽等。平时要注意性生活的频次，要注意性生活的清洁，保持私部的卫生，多换洗内衣裤。

卵巢炎症考虑是属于女性盆腔炎症的一种，所以需要挂妇科的，可以做彩超，考虑可能是激素分泌异常的表现，化验激素6项，要在月经来的第二三天化验比较准。可能是存在感染的问题引起的，可以就妇科医生检查治疗。

不一定会复发，卵巢早衰时不太好治疗，治疗好以后也可能再次出现卵巢早衰的情况。卵巢早衰会引起月经异常甚至闭经，可以用黄体酮等药物进行治疗，也可以看一下中医，用中药进行调理，平时生活上也要注意，要注意缓解工作压力，注意劳逸结合。

检查下白带常规，根据检查结果再对症治疗比较好，不要盲目的用药，再有就是检查白带前不能有性生活，不能用药，以免影响结果。治疗期间需要：保持外阴清洁，治疗期间禁止性生活，按时用药。

提高生育能力的食物富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

在不孕症中约10%～20%的病人是由于免疫因素而引起的不孕，不论精子、卵子、受精卵、性激素、促性腺激素以至精浆，都具有一定的抗原性而导致免疫反应，造成不孕，免疫性不孕分为同种免疫、局部免疫和自身免疫3类。

抗HCG，是由合体滋养细胞层分泌的妊娠期特有的激素，其主要功能是维持妊娠黄体，抗精子抗体，当某些女性生殖道的酶系统缺陷时不能降解进入的精子抗原，抗卵巢抗体是一种靶抗原在卵巢颗粒细胞、卵母细胞、黄体细胞和间质细胞内的自身抗体，抗子宫内膜抗体，抗心磷脂抗体，抗透明带抗体，抗滋养层抗体。

正常的人流手术在600-2000元之间，具体费用与手术方式的选择以及个人的怀孕周期相关，包括了人术前检查，不同的技术运用，不同的手术医师，不同的手术室，甚至是不同的手术耗材，都会造成价格不一。

正常健康女性盆腔内应该是无积液，或者是只有微量的生理性积液，并且不会出现腹痛，坠胀感等症状。这种积液也是不需要治疗，但是当出现一些病理性情况，比如盆腔炎、盆腔结核或者是卵巢囊肿、异位妊娠黄体破裂等，就会出现比较大量的积液。此时需要根据积液的量，和疾病的性质来判断，如果是炎症引起的盆腔积液，可以不用手术治疗。

在食物方面要多吃瓜果蔬菜，清淡有营养、容易吸收的食物。吃一些苦涩的食物，如苦菜、窝笋等，平时多喝点绿豆汤，少吃生冷辛辣的食物。避免辛辣刺激、海鲜类、油腻的食物。