妊娠期糖尿病可以吃腰果,鉴于糖尿病的特殊性,食用时必须严格控制用量,还是不要吃含糖量、蛋白质或油脂较高的干果类。
腰果含有较高的热量,其热量来源主要是脂肪,其次是碳水化合物和蛋白质。属于高指数食物,应经量少吃,吃多了就可能升高血糖。