健康指导:你好,建议你早上吃一个白水煮鸡蛋,喝一杯豆浆,吃两片面包片;中午吃一小碗面条,吃一份白糖西红柿沙拉,吃喝一份银耳莲子汤;晚上吃一个梨,吃一份清淡的蔬菜.当然具体吃什么,你也可以适当的添加.不过尽量吃止咳的食物,合理膳食!