流产后的注意事项

流产后要保持外阴清洁,选择合格的卫生用品,勤换卫生护垫,不穿化纤面料内裤第2:流产后常规要清宫,清宫术后天可能会有少量阴道流血属正常现象.术后如有发热,腹痛,阴道流血多于月经量或月经超过10天者,就应及时请专业医生诊治第3:流产后按规定时间休息半个月.休息期间避免繁重体力劳动,加强营养摄入,促进身体康复第4:流产后2周内禁止盆浴1个月内禁止性生活,防止阴道上行感染.做好避孕工作,最好间隔1年再怀孕(至少也要等待6个月.饮食调整应注意以下几点第一:蛋白质是抗体的重要成份,如摄入不足,则抗体抵抗力降低.流产后半个月之内,应给蛋白质,因此可多吃些鸡肉,瘦猪肉,蛋白类,奶类和豆类,豆制品等类食品第2:流产后身体较虚弱,常易出汗.因此补充水分应少量多次,尽量减少水分蒸发量.汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素第3:在正常饮食基础上,适当限制脂肪.每日摄入脂肪量应控制,行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒,酒,醋,胡椒,姜等食物,这些食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也应忌食螃蟹,田螺,河蚌等寒性食物第4:保证补充足够的铁质,以预防流产贫血的发生.可适当多吃富含铁质的食品,如蛋,瘦肉,菠菜,猪肝等食品。