女人肾虚与男人肾虚一样,不同的是,女人的生理特点,如月经,决定其阴血易亏.女人肾虚会导致月经量减少,不能受孕,脱发等.一般女性在50岁左右出现更年期,而"肾虚"女性则早早表现出闭经,性欲低下,烦躁,焦虑,多疑等更年期症状.女人肾虚可以多吃一些补肾的食物,如黑芝麻,乌鸡,猪肾等,建议合理的饮食搭配,多吃一些绿色食物,比如西兰花,清楚,生菜等。