速看 羊水过多可不可以吃柿子
羊水过多可以吃柿子.柿子营养价值很高,含有丰富的蔗糖,葡萄糖,果糖,蛋白质,胡萝卜素,维生素C,瓜氨酸,碘,钙,磷,铁,锌.柿子中的鞣酸能与食物中的钙,锌,镁,铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏.又因为柿子中含糖较多,所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果,生梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正餐的摄入.一般认为,在不空腹的情况下,每次吃柿子不超过200克为宜.柿子含有较多的果胶,单宁酸,上述物质与都能与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,从而形成胃结石.羊水过多患者可以食用柿子,建议均衡营养饮食