怎样快速缓解耳外伤

饮食不要吃刺激性食物.增加体育锻炼，提高机体的抗病能力。从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。患感冒时要及时彻底地治疗，以免引起鼻炎，最终导致鼻甲肥大发生。用温开水将鼻腔结痂洗净。

慢性鼻炎的治疗，要看慢性鼻炎的严重程度。如果慢性鼻炎较轻，仅仅是下鼻甲黏膜肥厚，可以外用激素类喷剂喷鼻，1日2次，1次2喷，最多可以用2个月。如果由于时间较长，下鼻甲黏膜肥厚明显，桑葚样改变，要手术治疗，使得下鼻甲缩小改善鼻腔通气。更重的慢性鼻炎，不光下鼻甲黏膜肥厚，同时下鼻甲骨也增生肥大。治疗上要手术治疗。

鼻炎主要症状是鼻痒，阵发性喷嚏，大量清水样涕，可有鼻塞及嗅觉减退等症状。有时会误认为感冒。可对下鼻甲进行微波烧灼或冷冻治疗，降低鼻黏膜敏感性。平时应锻炼身体，增强机体免疫力，远离粉尘环境。

当出现耳鸣的时候，我们可以用用两手分别按摩左右耳郭，反复按压和摩擦一两分钟，或用中指尖插入患者耳外道口，轻轻摇动数十次后，使外耳道空气排出，突然拔出，当即有哄的一声。如此可重复3～5次。这样就会慢慢的好起来。

扁桃体炎可以用生理盐水饭后漱口促进扁桃体隐窝内脓栓的排出。还可以配合清热解毒利咽消肿类的中药中成药，比如金银花，蒲公英，玄参麦冬，牛蒡子桔梗等泡水或者煎汤服用。如果扁桃体炎反复发作，引起肾炎，病毒性心肌炎，银屑病等全身并发症，应考虑及时手术治疗。

诊断有没有喉咙息肉到耳鼻喉科门诊，空腹做一个喉镜检查，看看到底声带上面有没有占位性的病变，在喉镜下面观察，一目了然。咽喉息肉会有长期声音嘶哑，喉部干燥不舒服为主要症状。经常伴有咳嗽、咯痰的现象。咽喉息肉病程比较长，声音嘶哑有时轻有时重。平时要爱惜喉咙，不要高声说话。

预防鼻炎要保持室内通风：人们在平时的生活当中，要注意室内的空气清新，要经常开窗通气，保持空气的流通，以便经常呼吸新鲜的空气。保持良好的生活习惯，注意自身的健康，不要用手抠鼻，避免损坏鼻部的粘膜屏障。注意鼻部的卫生。

神经性耳鸣原因有很多，可以是耳部本身原因听神经损伤等；此外，也包括耳部自身老化的因素。或者环境及心理原因，噪声对于耳朵神经的伤害，有些人会在压力较大、焦虑时耳鸣加重，而当冷静、放松时症状会减轻。听神经瘤、某些药物的副作用、其他疾病引起的并发症，有时耳鸣会伴有听力下降，此时做听力测试；为了明确病因是否来自耳朵本身，做CT或者MRI以排除耳朵结构异常。

鼻息肉的前鼻镜检查可见鼻腔内有一个或多个表面光滑呈灰白色或淡红色，半透明的新生物，如新鲜荔枝状或去皮葡萄状或呈储水橡皮袋状，触诊时柔软，可移动，不易出血，不感疼痛，只要照出来是上面的这些症状，基本就可以断定是鼻息肉了，早去诊断早接受治疗。

咽炎的治疗，没有什么很快的方法，都是需要一个过程的，除了积极的配合医生的药物治疗以外，还需要注意饮食的清淡，要吃一些容易消化的食物，治疗期间一定要避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫的食物，还要注意口腔卫生，只有各方面都注意了，才会慢慢好转。