孩子近视可以做眼保健操缓解视疲劳。眼保健操一共有四节,每一节都会按一个不同的穴位,这些穴位都是在帮助缓解眼睛疲劳,感觉眼睛累了的时候就按摩缓解一下。
其次不要用手揉眼睛。当孩子感觉眼睛不舒服的时候,自然而然的就会去用手揉眼睛,这是错误的,我们的手上有大量的细菌,孩子揉眼睛的时候很可能这些细菌就被带到眼睛里面去。
最后多吃含有维生素较多的食物。