内分泌失调是在月经其的第3天,空腹抽血检查,激素六项。确定诊断出具体的病因,长斑和体内阴血不足,气血运行不畅有关,以后服用中药,辨证施治进行调理,配合治疗。
要注意多休息,多喝水,适当的运动,保持心情舒畅,不要食用生冷,辛辣,刺激的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。