平时少吃一些辛辣刺激性的食物,饮食清淡,同时保持一个平稳约的心情,避免过于紧张,适当的增加一些体育锻炼,提高自身的免疫力。
必要的时候去中医院检查,在医生指导下,配合一些药物进行治疗,还可以配合一些中医的治疗方式。