要想延长射精,女方千万不能够埋怨男性,反而要对男性进行安慰和理解,并给予病人支持。男性在性生活的过程中一定要充满自信心,并积极的做好心理上的调节。
另外,男性朋友一定要戒除掉不良的手淫恶习,并且合理的安排好自己的作息时间,平常可以多进行体育锻炼,尽量避免戒除色情类的杂志,这样才能够延长射精的时间。